FRUTA ANTIINFLAMATORIA Y ANTIOXIDANTE: Açaí

¿Porque introducir Açaí a mi alimentación diaria?

• Previene o reduce la inflamación
• Ayuda a regular el metabolismo
• Disminuye los niveles de colesterol en sangre
• Protege contra las enfermedades cardiovasculares
• Promueve la salud digestiva
• Ayuda a protegernos contra las toxinas

El Açaí es un fruto de la amazonia.
Es muy rico en antioxidantes, aminoácidos (proteínas) y ácidos grasos saludables.

o Los antioxidantes ayudan a combatir el envejecimiento celular prematuro.

o Ácidos grasos saludables, contiene el ácido oleico (w9), este ácido graso ayuda al ácido graso w3 a penetrar en las membranas celulares, haciendo las mismas más flexibles, cuando la membrana celular es más flexible, las hormonas, neurotransmisores y receptores de insulina funcionan eficientemente. Esto es muy importante ya que altos niveles de insulina en sangre crean un estado inflamatorio, factor que causa el envejecimiento.

o Además, contiene fibra, fito esteroles que ayuda a prevenir la enfermedad cardiovascular y del sistema digestivo