Descripción
Presentación: bolsas de 1 kilo
Las semillas de girasol o maravilla, también llamadas pipas, aportan nutrientes indispensables, que le otorgan sus propiedades para perder peso, sin perder energía.
Beneficios de las semillas de girasol para adelgazar.
Los beneficios de las semillas de girasol se relacionan, principalmente, con su alto poder saciante y sus propiedades depurativas. Es por eso que, si las comes en su justa medida, son un snack saludable y efectivo.
Ayudan a reducir el colesterol LDL o malo. Esto se debe a que posee un alto porcentaje de aceites insaturados, que ayudan a movilizar tejido graso acumulado.
Mejoran el metabolismo celular y de todo el organismo. Esto es posible por el alto contenido en antioxidantes de las semillas de girasol.
Son saciantes. Es un alimento rico en fibra dietética, posee 2.50 grs de fibra soluble y 3.80 grs de fibra insoluble. Gracias a este contenido fibroso, se considera un alimento con alto valor de saciedad.
Ayuda a mejorar la motilidad intestinal. Debido a su contenido en fibra, se las considera depurativas.
Nutrition Facts
Serving size 15 g
Servings per container 1
Amount per serving | ||
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Calories 85 |
Calories from Fat 63 |
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% Daily Value* | ||
Total Fat 7.4g | 12% | |
Saturated Fat 0.8g | 4% | |
Trans Fat 0g | ||
Cholesterol mg | 0% | |
Sodium 0mg | 0% | |
Total Carbohydrate 1.2g | 1% | |
Dietary Fiber 1.3g | 6% | |
Sugars g | ||
Protein 3.4g |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.