Descripción
Presentación: 80 grs
Beneficios
- Contienen ácidos grasos esenciales como el Omega 6 y Omega 3. Estos ayudan a cuidar nuestro sistema cardiovascular y nuestro cerebro.
- Son ricos en vitaminas E, que refuerzan nuestro sistema inmunológico y aumenta las defensas.
- Tiene minerales como potasio, magnesio, hierro y zinc.
- Ayuda a reducir los niveles elevados de colesterol LDL o malo.
- Aportan grandes cantidades de fibra. Un puñado de piñones tienen cerca de un gramo de fibra, por lo que es ideal en caso de estreñimiento.
- Mejoran la fertilidad.
- Son bajos en calorías por lo que los puedes acompañar en cualquier comida
- Es una buena fuente de proteínas, lípidos e hidratos de carbono
Nutrition Facts
Serving size 100 g
Servings per container 1
| Amount per serving | ||
|---|---|---|
| Calories 467 |
Calories from Fat 144 |
|
| % Daily Value* | ||
| Total Fat 16g | 25% | |
| Saturated Fat 2.3g | 12% | |
| Trans Fat 0g | ||
| Cholesterol 0mg | 0% | |
| Sodium 0mg | 0% | |
| Total Carbohydrate 7.4g | 3% | |
| Dietary Fiber 0.5g | 2% | |
| Sugars 7.1g | ||
| Protein 6.5g | ||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
